Id Therapy Bespoke Treatment Center
Strada Naum Râmniceanu 23, București, România
5
30 recenzii
8 comentarii
F34X+HG București, România
Semnalează o problemă
Solicită ștergerea locaţiei
Revendică această locație
Luni: 10–20
Marți: 10–20
Mirecuri: 10–20
Joi: 10–20
Vineri: 10–20
Sâmbătă: Închis
Duminică: Închis
Marți: 10–20
Mirecuri: 10–20
Joi: 10–20
Vineri: 10–20
Sâmbătă: Închis
Duminică: Închis
Daca va intrebati daca au disparut toate senzatiile, raspunsul este nu inca, insa totul devine suportabil inclusiv micile turbulente.
Sedintele mele au fost doar online si am avut 4 zboruri in aceasta perioada - am ajuns sa nu imi fie frica sa zbor cu avionul.
A iti depasi limitele si a iti invinge fricile este un stil de viata. Ma bucur ca am luat aceasta decizie de a colabora cu Nadia Gorduza si o recomand tuturor celor care doresc sa se simta in siguranta cand zboara.
Exercitatiile invatate in timpul sedintelor cu dansa au fost de un real ajutor pentru mine si m-au invatat sa gestionez mult mai bine situatiile dificile si pe cele din afara zonei de confort.
Am început terapia in ianuarie 2019, la 30 de ani, cu gândul că am pierdut prea mult din cauza acestei temeri. Recunosc ca, deși voiam sa fac acest pas, nu eram atât de încrezătoare ca o sa pot face asta si ca terapia o sa ma ajute. Mereu imi spuneam ca e virtual, subconștientul mea stie asta si nu ajung sa experimentez senzatiile reale. Dar m-am înșelat, terapia m-a ajutat enorm; subconștientul considera simularea reală.
Nu am zburat niciodată până am inceput terapia, nu am avut o experiență traumatizantă, pur si simplu imi era groaza de gândul de a fi in aer, fara niciun control.
Cu fiecare sedinta de terapie, totul devenea mai familiar si nivelul anxietatii era minim. Miercuri am avut ultima sesiune de terapie, iar joi testul final :) am zburat ptr prima dată în viata mea, in Timisoara si totul a fost ok. Emotii la plecare, dar gestionabile, am repetat exercițiile de respiratie învățate cu Nadia si totul a fost ok. La sosire (m-am intors in aceeasi zi noaptea) a fost si mai usor, doar usoare emoții.
Ii multumesc din suflet Nadiei ptr tot ajutorul si increderea acordata. Acum pot trăi viața asa cum dictez eu 😊
Mergeti la terapie, e primul pas spre preluarea controlului asupra propriei vieți!
P.S: ma puteti contacta pe facebook daca aveti nevoie de share de experienta. Succes!
Nu este un protocol usor, este de fapt o munca de echipa - tu si terapeutul in care fiecare parte trebuie sa munceasca. Este foarte importanta implicarea si seriozitatea cu care iti lucrezi exercitiile atat de respiratie cat si de relaxare, Poate parea o joaca simularea unui zbor, personal am fost foarte curioasa in prima sedinta de virtual , nu stiam daca voi reusi sau nu sa patrund cu totul in virtual. Pe nesmitite insa mi am dat seama ca eram deja acolo cand, ajungand la poarta de imbarcare imi inghetasera genunchii, exact aceeasi senzatie pe care o aveam de fiecare data la imbarcarile reale. De aceasta data insa eram intr un fotoliu, confortabil asezata, intr o incapere superb decorata, cu Nadia alaturi monitorizandu mi pulsul, si totusi..eu traiam aceleasi senzatii ca la poarta de imbarcare reala..Asadar functioneaza ..mai tarziu, cand avionul ruleaza pe pista esti complet in starea de zbor , totul transpune situatia rela ( anunturile pilotilor, turbulentele - toate sunt situatii normale de zbor).
Pe scurt, dupa terminatrea integrala a terpaiei , am zburat 4 ore la Dublin, m am intors cu escala la Cluj de unde am luat un alt avion spre Bucuresti (pe timp de furtuna), am aterizat in Buc si i am scris Dnei Dr:
‘’Multumesc, Dna, Dr., n a s fi reusit niciodata fara ajutorul Dvs! ‘’
Recomand asadar cu multa incredere si va doresc tuturor zboruri placute spre orice detinatie pe care ati dorit sa o vedeti dar n ati reusit din cauza fobiei de zbor !
Am apelat la această soluție într-un moment în care simțeam că între noi apar conflicte mult prea des și că acestea puneau presiune din ce în ce mai mare pe relația noastră. Fiecare dintre noi a mai avut experiențe de coaching sau terapie individuală în trecut, iar acum am căutat ceva cât mai aplicat pe relații cu un suport de cercetare științifică cât se poate de solid.
În primul rând, Nadia a fost un profesionist care ne-a ajutat să ne simțim confortabili și încrezători în tot acest proces. A înțeles bine dinamica noastră de cuplu, provocările noastre individuale și ne-a oferit explicații și soluții prin care să înțelegem mai clar situațiile și soluțiile pe care le avem la îndemână.
În al doilea rând, metoda Gottman, însăși, este o abordare foarte pragmatică și logică în abordarea dificultăților dintr-un cuplu. Suportul de terapie a fost foarte util, relevant și cu un impact resimțit foarte rapid.
În al treilea rând, dar cu la fel de multă importanță, vreau să menționez că suportul logistic oferit de Catălina, office manager, ne-a fost de mare ajutor în planificarea într-un timp destul de scurt a acestui tratament. Am reușit să setăm întâlniri și programări de la distanță, din afara țării.
Tot acest proces a însemnat și un efort financiar, dar a meritat din plin. Am plecat cu un set de skill-uri foarte puternice și utile. Rezultatele s-au văzut imediat și am plecat foarte încrezători și mulțumiți. Abia așteptăm să revenim pentru sesiuni ocazionale de fine-tuning.
Recomandăm acești oameni cu mare drag!
O voce minunata, pe care as asculta-o mereu ( am exercițiile de relaxare!), le puteți descarca de pe site-ul ID therapy.
După îndelungi cautari și ani pierduți, am întâlnit un adevărat și de calitate OM, un PSIHOTerapeut!
Multumesc!
Mulțumesc mult ID THERAPY BESPSPOKE TREATAMENT CENTER pentru tot ce am învățat și pt ca mi ați spus în repetate rânduri că "sunt bună" la asta 😊